第69章-(2)

　　 周粥走到áng蒙跟前问道：“áng蒙，你专业练过铅球？”

　　 áng蒙是一个文静腼腆的女孩子，身材略微肥胖，平常在班里面也不怎么说话，是一个存在感比较低的同学，“也不算吧，我就之前参加过几次铅球比赛。”

　　 周粥面上一喜，问道：“那你能帮我们俩纠正一下动作吗？我们两个把球扔出去之后总是出圈，那这扔多远成绩都不算啊。”

　　 áng蒙不好意思地笑了笑，“可以，你们两个先扔一次，然后我帮你们看看问题在哪里。”

　　 隋星在后面说：“谢谢你。”

　　 周粥和隋星有按照刚才体育老师的指导把铅球扔了出去，最后两人都没控制好右脚出了圈。

　　 “铅球出手之后，你们两个可以试试两腿弯曲或者双腿做个jiāo换，这样就可以降低身体的重心，帮助我们维持身体平衡，就不容易出圈犯规了。”áng蒙一边讲一边给她们两个做示范，动作做得十分细致，周粥和隋星一点一点地跟着áng蒙学，虽然前几次两人还是没有掌握要点，但经过了áng蒙手把手的纠正之后两人都能不出圈了。

　　 “一开始练的时候不要用那么大的力气，先小点力气把动作练规范了，熟练了之后再加大力气练会比较好，我们要循序渐进。”

　　 隋星看着面前分享方法的女孩子说道：“谢谢你，áng蒙。”

　　 áng蒙腼腆一笑，“不客气。”三个人一块儿开开心心继续练铅球，说话间她们三个还约好了有时间的时候就一起来练习铅球。

　　 王彤穿着一身运动衣，衣服比较紧身，把她的身材优势都勾勒了出来，细长直的一双腿，还有盈盈一握的细腰，高高扎起来的长发也让她跟平常不太一样，显得更加亮眼了一些。

　　 体育课开始张元的目光就放在王彤身上，视线黏在王彤身上就没有移开过，在旁边的同学的推攘下张元走到王彤身边，男孩高高的个子，脸上带着收也收不回去的笑容，“王彤，我也报了长跑项目，以前成绩也还不错，得过一些奖。”男孩先展现一下自己，然后像是不好意思似的摸摸鼻子继续说道：“我可以告诉你一些长跑的技巧。”男孩鼓起勇气说道：“我们一起训练吧。”