第 321 章 第319章 晨练-(1)

　　 自从自己从太平洋那个小岛回来，自己就养成了每天要晨练的习惯，如果不晨练的话，就会感觉自己的身体机能退化的太厉害，

　　 我自己的晨练就是跑一下步打一下拳，不过我这个并不是跑步随便像那些中老年人一样，边走边跑，跑个三四十分钟就不跑了，

　　 我是直接绕着我这个别墅旁边的风景区跑的，对我说如果就简简单单的在健身房里面用跑步机来跑的话，一个是感受不到大地的呼吸和律动，再一个也感受不到自己脚踏实地的感觉，在跑步机上跑，总感觉自己跑的路十分的漫长，而且十分的艰难，好像永无止境一样，

　　 我的这个别墅的地区，再加上我的旁边的自然保护区面积，不小的，这一圈跑下来也有20公里，每天早上我都会跑整整一圈，而且在跑步的过程里面，我还要再回忆一下自己学过的那些军事技能，还有战斗技巧，

　　 如果没有这些军事技能和战斗技巧的支撑的话，自己现在已经不知道挂了多少次了，回来之后已经有太多次是因为自己学过的这些东西救了自己的性命，没办法，不管我自己愿不愿意学这些东西，这些东西都是用来保命的，都是我最基本的内容，

　　 就20公里跑下来，即使是海军陆战队里面的职业军人，估计一个一个也要累得气喘吁吁了，不过对于我来说这只不过是家常便饭，小菜一碟而已，一个是因为我自身的身体状况确实是和一般人有所区别了，

　　 每天跑完这20公里，我只是流一身汗，身体的呼吸频率还是比较顺畅的，平时我的呼吸大概都是40多，跑完之后会变成八九十，每次跑完之后我也是回去直接冲个澡，然后再吃早饭，从我出门到晨练完现在已经九点多钟了，可是我回了家之后却发现她们两个居然还在睡觉，

　　 蹑手蹑脚的将自己的衣服放进了洗手间之后，我也就

　　 直接冲了个澡，算了，她们两个不吃饭，那我就自己开着车去集团那边吃吧，正当我准备出门去集团的时候，自己的手机已经响了，拿起来一看来电显示上面两个大大的”李慧“，我一想起李慧，就想起了上次碰到的那个车管所的所长，那个车管所的所长，现在变化那么大，估计也是全拜李慧所赐，

　　 这个女人实在是太过于神秘，也太过于饥渴了，自己一时间有些驾驭不了，可是如果不接的话，是不是显得略微有些没礼貌呢？因为毕竟人家之前帮过自己那么多东西，算了，不做亏心事不怕鬼敲门，自己又没做什么错事，有什么怕的，我也是直接就接通了李慧的电话，

　　 我自己还没开口呢，电话那边的李慧已经开始说了，“向扬你起床了没有啊？是不是这时间给你打电话稍微有点早，有没有打扰到你，”我也是边穿衣服边往别墅外面走，跟她说，“没有了，起来也有一会儿，已经出去晨练完了，”

　　 “哦，那就好了，”那边的李慧也是顿了一顿，“那个，你今天有没有时间啊？”我也是一下子有些疑惑，问我今天有没有时间，难道说她有什么事情要和我说吗？我对她说道，“今天都是不是太忙，怎么了？有什么事情吗？”