第52章 运动前不要吃东西-(1)

　　 “啊哈哈哈哈。”迟念立刻干笑起来，“没，就是你，你离我太近了，太近了。”

　　 她有些不自在的抖了抖肩膀，咳嗽一声，却感觉身边这人的手却一点都没有要放下来的意思。

　　 “我出门没带拐杖。”江南扶着她肩膀的手微微用力，“所以麻烦你扶我一下。”

　　 从一个整天跑跳的人变成如今这样一瘸一拐的，迟念看着也觉得凄惨，但是看在是个这么帅的大帅比的话，还是决定可怜一下他吧。

　　 扶着他一路走到操场边上，江南一屁股坐在操场边上，揉了揉腿，这才抬眼看向迟念，“你先去跑一圈儿热热身吧。”

　　 一圈儿！迟念想到昨天晚上被江南逼迫着跑了十圈的样子，再看看今天只跑一圈儿，顿时眼前一亮，“得嘞！”

　　 转身飞奔上跑道。

　　 “不急，你慢慢跑。”江南说。

　　 一圈儿对于迟念这种运动基础来说还是小意思，她飞快的跑完一圈儿，顶着满身热气回到江南身边，这才发现，江南这厮竟然坐在操场边上，拿着煎饼果子吃的正香，边吃还边喝着手边的热粥。

　　 煎饼果子的香味透过凉风徐徐传来，迟念的肚子咕噜一声，异常响亮的叫了。

　　 “你太过分了！”迟念顿时气竭，一屁股坐在江南身边，“不让我吃你倒是吃的香！”

　　 “站起来。”江南淡淡的说，喝了口粥，“你又忘了我说过的话了。”

　　 迟念翻了个白眼，见江南不客气，她也不客气了，转身去掏江南书包里的煎饼果子，却被江南一把按住。

　　 迟念抿了抿嘴，咕噜一声咽下一口口水，回头眼巴巴的看着江南。

　　 “你……”江南犹豫了一下，那双透亮的眼睛静静对上迟念的眼，“确定你要吃？”

　　 “我确定！”迟念舔了舔嘴唇，还咂了咂嘴。

　　 “那。”江南又吃了一口煎饼果子，“你的是几分辣？”

　　 迟念了戳了戳下巴，低头思索了一下，笑眯眯的说：“咱俩的都是中辣，我比较喜欢吃辣。”

　　 江南点点头，松开了迟念的手，“行，你不后悔就行。”

　　 迟念如临大赦，急忙坐下来，三两口将煎饼果子吃干抹净，又把一杯粥吸溜吸溜的喝了进去。

　　 然后拍了拍圆滚滚的肚子，打了个饱隔儿，“行了，吃饱喝足，我有力气了，来吧，开始吧！”

　　 江南掏出纸巾擦了擦手，嘴角噙起一丝不易察觉的笑意，“行，那就开始吧。”他掏出手机，点开秒表，“你也热身好了，现在开始吧。”

　　 迟念活动了一下四肢关节，跃跃欲试。

　　 “高抬腿会吗？”江南从地上站起来，“一组高抬腿一分钟，开始。”

　　 迟念愣了一下，还没有准备好，转头看了一眼江南，立刻原地飞快的高抬腿起来。

　　 “快点！”江南看着她慢下来的脚，突然加大声音，“还有三十秒！”

　　 迟念吓了一跳，急忙加快抬腿，大口喘息着，感觉已经快要呼吸不上来了。

　　 “二十秒！”

　　 “十秒！”

　　 迟念从来都没有感觉到自己的肺如此燃烧过，再加上刚刚吃下去那一肚子的辣子，此时火烧火燎的在胃里翻涌。

　　 十秒！不是十秒吗！怎么还不到啊！迟念在心底里呐喊，加快脚步原地高抬腿，转头瞥了一眼江南，却见江南手机扔在一边，正喝着最后两口小米粥，而秒表计时上，已经一分三十秒了。

　　 “江南！”迟念嗷了一嗓子，大口喘息着蹲在地上，“你坑我！已经一分三十秒了！”

　　 “哦。”江南淡然的瞥了一眼手机，舔了舔嘴角，“我忘了。”他顺手将秒表暂停，“休息三十秒，下一组准备。”

　　 迟念已经快吐了，也不知怎么，刚刚分明煎饼果子和粥吃了半饱，但是现在，却好像已经顶到了嗓子眼儿，马上就要从喉咙里流出来了。

　　 “这么快！让我多休息一会儿啊！大哥！”迟念瘫坐在地上。

　　 “站起来！”江南眉头一紧，“你下次再坐下我就抽你了。”

　　 这人！他不是平时我认识的江南！他是个恶魔！恶魔！

　　 迟念揉揉酸痛的大腿，委屈巴巴的站起来。

　　 “开始。”

　　 四组高抬腿，迟念额角的汗水已经顺着脸颊滚落下来，扶着膝盖大口大口的喘息着，也不敢坐下，胃里的食物翻涌向上，她几次差点咽不下去反出来。

　　 “休息好了吗？”江南又从书包里掏出两瓶牛奶，插上吸管，喝了一口，将另一瓶奶放在迟念的书包上，“继续，后踢腿，一分钟一组，四组，组间歇三十秒。”

　　 说完，他抬头看了一眼一脸怨念的迟念，十分理所当然的将那瓶没拆的牛奶递给她，“喝点吗？”

　　 迟念心中悲鸣，含泪拒绝，压制住胃里即将喷薄而出的食物，转身去准备。

　　 四组后踢腿，迟念胃里的食物在一阵阵的向上涌，她通红着脸，撑着膝盖，又害怕江南抽她，只好站在那里，大口喘息。

　　 “还行吗？”江南挑眉，“这才热身而已。”

　　 迟念：“……”

　　 终于，迟念忍不住，转身跑到树坑边上，呕的一声吐了。

　　 胃里火辣辣的疼一路烧到嗓子，迟念终于理解了为什么刚才江南意味深长的问她后不后悔了。

　　 后悔，真的后悔，现在悔得肠子都青了。