地狱特训4-(1)

　　翌日，清晨。

　　 少女动作很快，马上就来到健身房了，但还是有人先她一步。

　　 江奕辰依旧穿着黑色的运动装，从塑胶跑道另一边向这里走来，已是做好了热身。

　　 他昨天并没有告诉苏樱奈时间，就是想再小小地考验一下她。

　　 显然，她是完全通过了考验，对此江奕辰微微点头，道：

　　 “今日开始，早晨六时正式开始训练，夜晚八时结束。”

　　 “早到半个小时做热身运动。”

　　 “这是这周的训练内容，浏览一遍，跟我去热身。”

　　 苏樱奈接过A4纸，上面印的字满当当的，恨不得不留一点白色。

　　 训练内容：负重二十公里、负重俯卧撑、负重仰卧起坐、负责游泳

　　 项目很多，基本都是负重的。

　　 刚浏览完，江奕辰递来一个负重背心和几个负重沙袋。

　　 苏樱奈全都戴上后，险些倒下了。

　　 这些东西加起来比她的体重还重好么？

　　 而再看看江奕辰身上带着的，加起来至少有两个她那么重！

　　 这还是个人么！

　　 “热身跑步，开始。”

　　 话落，他立即开始奔跑。

　　 苏樱奈无奈，只好跟上去，只是那些负重令她步履蹒跚，尤其是手臂，无论怎么抬都抬不起来。

　　 她心中默默感叹。

　　 若是昨天没有将体力全部转化，她今天是不是就直接被这些负重给压死了？

　　 她跑得极为艰难，当江奕辰经过她时，她才跑了半圈都不到，慢如蜗牛。

　　 耳边传来严厉一声：“跟上！”

　　 “是。”

　　 虽然速度慢，但是她并没有放弃，还是很努力地跟随在江奕辰的后面，拼尽了全力。

　　 半小时后，一场热身下来，苏樱奈整个人已经虚脱在旁边的椅子上了。

　　 但耳边那个犹如魔鬼般的声音始终不变：“休息五分钟，开始负重跳绳。”

　　 听完，她整个人就像是被阉了一般。

　　 “宿主大大别怕，喝点泉水补充体力吧！”